Unbeschwerte Sommertage trotz erhöhten Ozonwerten geniessen

Wir konnten es alle kaum erwarten, endlich sind die Temperaturen gestiegen und der Sommer zeigt sich in seiner ganzen Pracht. Hitze und zu hohe Ozonwerte können diese Freude jedoch trüben. Sind die Sommertage von viel Sonnenschein und wenig Wind geprägt, werden zu hohe Werte des aggressiven Reizgases in unserer Luft gemessen. Die Ozon-SMS, initiiert vom Umwelt- und Gesundheitsschutz Zürich (UGZ) und LUNGE ZÜRICH, informiert im Falle einer hohen Ozonkonzentration.

Endlich ist der Sommer da und mit ihm kommt auch die Hitze. An windstillen, heissen Sommertagen steigt jedoch gleichzeitig die Ozonkonzentration in der Luft. Diese erhöhte Ozonkonzentration wird auch Sommersmog genannt. Als Bestandteil der Atmosphäre schützt Ozon in den höheren Schichten das Leben auf der Erde vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne. Allerdings gefährdet Ozon in den tieferen Luftschichten den Menschen, denn das Ozon kann tief in die Lunge vordringen und so für Gewebeschäden, Reizungen und Entzündungen sorgen. Die Wirkung des Ozons hängt von der Konzentration, der Aussetzungsdauer oder auch der Intensität der ausgeübten Tätigkeit ab. Gemäss dem Bundesamt für Umwelt (BAFU) spüren besonders Herzkreislauf-Erkrankte, Asthmatikerinnen und Asthmatiker sowie Kinder eine grenzwertüberschreitende Ozonbelastung.

Um besser mit dem Sommersmog zurecht zu kommen, sollten ähnliche Massnahmen wie bei Hitzetemperaturen getroffen werden:

die Mittagshitze möglichst meiden
die pralle Sonne meiden
Sport und andere anstrengende Aktivitäten in die Morgen- oder Abendstunden verschieben
wer sich bei der Hitze trotzdem am Nachmittag draussen aufhalten möchte, dem wird ein Spaziergang im Wald empfohlen, da dort Schatten und etwas kühlere Temperaturen vorzufinden sind

Wenn Beschwerden auftreten, reicht meist der Gang in einen Innenraum oder eine Reduktion der körperlichen Anstrengung, um sie zu lindern. Treten häufiger Beschwerden auf, sollte man seine Hausärztin, seinen Hausarzt konsultieren.

LUNGE ZÜRICH hat zusammen mit dem Umwelt- und Gesundheitsschutz Zürich (UGZ) das Ozon-SMS ins Leben gerufen. Dieser kostenlose Dienst informiert die Angemeldeten, wenn die Ozonbelastung in der Stadt Zürich den Schweizer Grenzwert von 120 μg/m³ überschreitet. Angemeldete Personen können somit bei Bedarf ihr Verhalten oder ihre Pläne entsprechend anpassen. Melden Sie sich gleich jetzt online unter www.stadt-zuerich.ch/sms für den kostenlosen Ozon-SMS-Dienst an. Wer sich einen schweizweiten Überblick verschaffen möchte findet diesen auf der Website des BAFU oder über die Smartphone-App airCHeck von ozon-info.ch.

Weitere Informationen zum Ozon-SMS