Frühlingserwachen bringt Pollenflug

Egal ob jung oder alt, unter Heuschnupfen können alle leiden. Bei vielen beginnt er bereits im Kindesalter. Aber auch Erwachsene können plötzlich Allergiesymptome entwickeln.

Die Ursache für Heuschnupfen ist eine Fehl- oder Überreaktion unseres Immunsystems auf bestimmte Pflanzenpollen. Als Folge davon schwellen die Schleimhäute an und die typischen Symptome wie laufende Nase oder juckende, tränende Augen machen sich bemerkbar. Damit Menschen mit einer Pollenallergie die blühende Frühlingszeit besser geniessen können, ein paar Informationen und Tipps.

App «Pollen-News» von aha!

Das aha! Allergiezentrum Schweiz informiert mit ihrer App «Pollen-News», wo und in welchen Mengen Pollen fliegen, welche Pflanzen blühen und was Sie tun können, damit Sie den Ausflug ins Grüne geniessen können.

Sie können die App hier kostenlos herunterladen.

Pollenprognose auf SRF Meteo

Unter SRF Meteo finden Sie eine Pollenprognose mit der aktuellen Pollenbelastung in der Schweiz.

Pollenschutzgitter vors Fenster

Pollenschutzgitter können einen Teil der Pollen aus Wohnraum und Schlafzimmer fernhalten und damit allergische Symptome verhindern. Besonders empfehlenswert, wenn Sie die Schlafzimmerfenster nachts offenlassen wollen.

Aufenthalt in den Bergen oder am Meer

Haben Sie die Möglichkeit, ein paar Tage oder Wochen ans Meer oder in die Berg zu verreisen? 

Die salzhaltige, frische Meeresbrise bringt saubere pollenfreie Luft. Die beste Voraussetzung für Menschen, die an Pollenallergien oder Asthma leiden.

Auch die Bergluft ist pollenarm und frei von allergischen Reizstoffen. Die perfekte Höhe liegt zwischen 1200 und 1400 Meter über Meer.

Meiden Sie den Aufenthalt in einem feuchtheissen Klima. Dieses bekommt den Bronchien schlecht. Auch der Aufenthalt in Grossstädten ist oft wegen der hohen Feinstaubbelastung und anderen Schadstoffen in der Luft nicht ideal.

Zimmerpflanzen

Auch Zimmerpflanzen können Allergien auslösen. Allergieauslösende Stoffe, welche vom Pflanzensaft an die Blattoberfläche befördert werden sowie Blütenpollen gelangen von den Pflanzen auf unsere Haut oder mit dem normalen Hausstaub in die Raumluft und werden eingeatmet.  

Diese Pflanzen sind für Allergiker empfehlenswert. Sie  lösen in der Regel keine Allergien in den Atemwegen aus:

• Anthurie (Flamingoblume)
• Papyrus (Zyperngras)
• Philodendron (Monsterer)
• Grünlilie
• Bromelie
• Sansevieria (Schwiegermutterzunge)
• Aloe Vera
• Zamioculcas (Glücksfeder)